wal sie na

chłopaki wyzej wymienili dobre odzywki, jesli masz kase to inwestuj w siebie. tylko zastanow sie nad xpandem energized, bo ma duza zawartosc kofeiny.jesli nie jestes nadwrazliwy to wal smialo, ale jak jestes to dostaniesz palpitacji serca na treningu.

"30 minut dzienie go nie potrafie go spalic" Palic zaczynasz po 25 minach, wiec nie dziwota, ze 5 minut dziennie to za malo. Wal aeroby x2 - rano (po przebudzeniu) 45 minut, po treningu 30 minut (temp ciala bedzie wyzsza, wiec starczy). Do tego nie trzeba chemii. Chemie ladujesz kiedy organizm zaczyna sie buntowac i nie daje wiecej [...]

[...] przy filmikach nauczysz sie jak to wyglada, ale bedziesz popelnial wiele bledow przy ustawianiu stop, skrecaniu bioder i przy innych ruchach ktore potem wejda ci w nawyki. Jezeli nie zamierzasz isc na SW w najblizszej przyszlosci to wal w ten worek bo lepsze to niz nic, ale jezeli planujesz to lepiej poczekaj, bo nawykow trudno jest sie pozbyc.

Wal Carbo po treningu to nie jest droga suplementacja, a na pewno opłaci się. Albo najlepiej Carbo -> białko -> posiłek. / no ale białko już w cenie Carba na pewno nie jest

[...] ig płatki owsiane są bardzo dobre na śniadanie mąka pełnoziarnista też by pasowała do omleta bułki - out, jedz chleb pełnoziarnisty szynka to syf, słabe źródło białka, wal do kanapek mięso - np. pokrojoną w plasterki pierś z kurczaka czasem możesz też dać sera żółtego kiedy trening? obiad - ryż brązowy albo inne ww o niskim ig - makaron [...]

Przed treningiem nie bierz, sposobem brania na opakowaniach też się nie sugeruj, jak już koniecznie chcesz to wal naprzemian, raz 50g. Carbo po trenie, a raz Dextro...

Wal śmiało, ale jest głównie na siłę. Moim zdanie zainwestuj w KA albo w jakiś stack, a żeby się nie zalać dodaj jeszcze jakiś spalacz dla zapobiegania odkładania się fatu

szczerze to gowno widac na tych fotach, ale jak chcesz na dol klatki to wal wyciskalnie glowa w dol, popmki na poreczach tez dobre sa a tak w ogole po co sie rzezbic?

[...] jezeli nie ma w planach jakis startow to po hvj ma robic mostki i siedziec nie wiadomo ile czasu na bombie? On ma 19 lat jeszcze bedziesz mial w hvj czasu zeby sie nastrzelac. I tak juz ostro namieszal w ukladzie hormonalnym, siedzac na bombie 7 miesiecy i walac takie srodki. Zreszta o czym ja mam z toba dyskutowac, on i tak zrobi swoje ..

dl kurtki z tylu 75cm, dl kurtki z przodu 70cm, szerokosc 60cm dl rekawa 67cm od wszycia Standardowa L firmy nike;) co do ceny to mozna sie dogadac wal na gg 4045461

Nie masz się czego bać. U nas w szkole sportowej na gimnastykę przyjmują już od podstawówki. Na nogi nie musisz w cale wykonywać przysiadów, można to zamienić na sit wall, przysiad z wyskokiem, z biegiem czasu pistolety i cała reszta. Tego jest dość sporo i nie powinno przynieść żadnych skutków ubocznych, a wręcz przeciwnie. Po prostu wszytko rób [...]

[...] Patrzcie i uczcie sie! morus85 ziomalu elo elo elo joł joł joł , twoja lapa jest niezle wypiklowana , dojary maja kisiel w majtach jak cie lukaja na ulicy, wiec ziomal nie wal mietka bo ci potym laska nie bedize mogla zrobic galy bo nie fiknie ci kóźka i bedziesz mial cyce tkaie jak ta dojara. ALe ziomal to co do tego mietka chcesz kopyrsnac [...]

normalka... jak boli to polecam altacet w żelu. trenuj sobie jw. pompki na kostakach, nie staraj się tego jakoś specjalnie utwardzać, bo sobie zrobisz takie zwapnienia, które przypominają się za każdym razem. Gdy już nie możesz piąchami, to wal po prostu nasadą w miarę możliwości.

Powiedz rodzicom, że liceum nie jest najważniejsze, i że założysz własną działalność gospodarczą, będziesz ciągnął co dwa lata dobrą kasę z EU (w razie jak byś już zaczynał działać wal do mnie ;) ). A na razie przykładaj się do matmy i j. polskiego, żebyś analfabetą nie był. Potrzebujemy dobrych zawodników mma - musisz trenować!

[...] 61. Mają tam też siłownię i klub fitness. Byłam tam kiedyś i słyszałam, że zamierzają stworzyć sekcję, ale nie wiem, co z tego wyszło. Gdybyś potrzebował więcej informacji, wal na priva. Jeśli to, co napisałam, ci się przyda, to może dasz mi pierwszego soga? Jestem na tym forum od niedawna i jeszcze nie miałam okazji żadnego zaliczyć

nie było chyba badane, nic mi o tym nie wiadomo ja się aż tak tym nie przejmuję, jak się już trochę białek w życiu zjadło to idzie wyczuć mocny wał na składzie. Dla mnie jest OK, ale laboratorium to ja w gębie nie mam

Wino w tabsach czy w strzalach szkodzi tak samo... Wal samo wino, masy Ci nic nie pojdzie rzezby tez na tym nie zrobisz... to moze sie zrazisz do koksu i nie przejdziesz na ciemna strone mocy

Jedna Ci powie 3 kg zdobyla na tym cyklu a druga Ci pwoei ze 6 kg I co Ci z teog bedzie ?? Czego sie dowiesz ?? Bo ja nie wiem po co Ci to ?? Wal sam a sie przekonasz jakie efekty beda u Ciebie

IMO jak juz Ci zabraklo tego enana a i tak miales robic przejscie na propa to poprostu wal juz te 150mg e2d i tyle. yogidogi- czlowiek sie uczy na bledach mi tez kiedys zabraklo enana i musialem przejsc na ome Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-08-09 18:31:02

a więc pozostaje pytanie czy oby napewno ci ta deka do szczęścia jest potrzebna? dlaczego akurat deka ? bo czytałeś i słyszałeś że fajna?...ja tam jakoś nie mam przekonania do tej deki, prawie same wały, jak nie wał to możliwe skutki uboczne takie że nie poruchasz przez jakiś czas(więc lipa jak*****) , zastanów się nad jakimiś testosteronami , [...]